اخصائية تكشف خطورة ارتفاع مستوى السكر في الجسم

كشفت أخصائية أمراض الغدد الصماء، الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، المشكلات الناتجة عن تناول كميات كبيرة من السكر بصورة دورية منتظمة.

وقالت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إن زيادة مستوى السكر في الجسم، يسبب حتما غسيل الكالسيوم وفيتامينات مجموعة  B من الجسم، ما يؤدي إلى الكآبة وسوء المزاج.  كما أنه يلحق الضرر بمينا الأسنان، ويجعل العظام هشة، ما يعني سهولة انكسارها، بحسب "روسيا اليوم".

وأضاف بوتشاروفا: "يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر مع مرور الوقت إلى "ضعف" مستقبلات التذوق، ويجعل الشخص يتناول كميات أكبر من السكريات. وهذا بدوره يسرع في زيادة الوزن والسمنة، وارتفاع مستوى ضغط الدم ومشكلات في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى هذا يزداد إفراز الأنسولين بصورة حادة، ما يهدد بالإصابة بمرض السكري".

وأكدت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أنه يمكن الحصول على الغلوكوز من الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة، من دون تناول السكر.