في رمضان...علاج سحري ومفيد اعتاد الكثير التخلص منه

اعتاد الكثيرون على التخلص من نواة التمر، دون معرفة أن فوائدها لا تقل عن فوائد التمرة نفسها، ولا تقل قيمة أو عناصر غذائية لصحة الإنسان.

وتستخدم نواة التمر منذ القدم كإحدى طرق العلاج خاصة في تفتيت حصى كلا من الكُلى والمرارة، ويرجع ذلك لاحتوائها على مجموعة من الأحماض الأمينية، إضافة إلى حمض الأكساليك، أيضًا تتوفر على نسبة كثيفة من الألياف المفيدة للجهاز الهضمي، فضلا عنما تتمتع به من قدرة عالية في فقدان الوزن.

وأوضحت خبيرة التغذية إيمان مصطفى ميره، أهمية نواة التمر وضرورة استخدامها ضمن الطرق الطبيعية المفيدة للجسم، وفق موقع "سكاي نيوز عربية".

وأكدت ميره، أن تناول مسحوق النواة من العوامل المهمة في خفض الوزن لدى من يعانون من السمنة، كما أنها تضاعف معدلات الحرق، وتعد الاختيار الأمثل لمرضى السكري، لأنها تضبط نسبة السكر في الدم.