وأوضح الخبراء أن أبرز المشروبات الموصى بها تشمل؛ عصائر التوت، الليمون، الأناناس، الجزر، خل التفاح، ماء البنجر والخضراوات، الشاي الأخضر، ماء جوز الهند.
وقال الخبراء إنه يفضل تناول المشروبات بعد الإفطار في رمضان لوقاية الجسم من أضرار السموم المختلفة، لأنها تساهم في تطهير الكلى من أكسالات الكالسيوم الزائدة، وتمنع تكوين الحصوات، بحسب ما جاء في موقع "healtline".