مشهدك الحقيقي .. بين يديك
الأحد , 14 - أبريل - 2019
وأشارت منصة التوعية الصحية بوزارة الصحة السعودية، "عش بصحة" على "تويتر" إلى المنبهات التي يجب تجنبها قبل 4 إلى 6 ساعات من الخلود إلى النوم.
وأوضحت المنصة أن المنبهات تتضمن؛ الشاي، الشوكولاتة، الماتشا، مشروبات الطاقة، القهوة، المشروبات الغازية.
