مشهدك الحقيقي .. بين يديك
الأحد , 14 - أبريل - 2019
اوضح طبيب باطنية طريقة سهلة للاطمئنان على قوة وصحة القلب لمن تجاوز سن الأربعين.
وقال الاستشاري السعودي الدكتور وليد البكر،، في تغريدة عبر حسابه بموقع "تويتر":"إذا كان عمرك فوق الأبعين وتريد أن تتأكد وتطمئن على صحة قلبك وقوته وترويته وبشكل سريع، اعمل تمارين الضغط push up أكثر من 40 مرة، فإذا استطعت فهذا مؤشر جدا ممتاز لصحة وعافيه القلب".
وأشار:"هذا ما خلصت إليه دراسة أمريكية من جامعة هارفارد ونشرت في مجلة جاما العريقة".
