إستشارية تقدم إرشادات هامة لمنع هبوط السكر أثناء الصيام

قدمت استشاري غدد صماء للراشدين بمدينة الشيخ خليفة الطبية في الامارات، الدكتورة فاطمة الحمادي، بعض الإجراءات الاحترازية التي يجب اتباعها من قِبل مريض السكر من النوع الأول أو النوع الثاني إذا قرر الصيام في رمضان، وذلك بعد استشارة الطبيب المعالج.

وشدت الحمادي على أهمية فحص السكر الدوري عند الاستيقاظ صباحاً وفترة العصر وقبل المغرب لتجنب ارتفاع أو هبوط السكر في الدم، لافتة إلى انه عند انخفاض مستوى السكر في الدم، فإن مستويات الجلوكوز تصبح غير كافية لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لمزاولة النشاطات المختلفة.

وقالت الحمادي في تصريح لصحيفة "الاتحاد": "على مريض السكري مراجعة الطبيب للتأكد من إمكانية صيامه، وتحديد خطة العلاج المناسبة له، وترتيب مواعيد الدواء ومعرفة نوعية الغذاء المناسب".

ولفتت الحمادي إلى ضرورة أن يأخذ مريض السكري احتياطه أثناء الصيام، والاحتفاظ بأقراص السكر لأخذها في حالة هبوط السكر، أو أي مشروب محلى بالسكر لرفع نسبة السكر بالدم.

وشددت الحمادي على عدم إهمال وجبة السحور خلال شهر رمضان، ومحاولة تأخيرها إلى آخر وقت ممكن حتى تكون فترة الصيام أقصر قدر الإمكان، وشرب كمية كافية من السوائل، خصوصاً الماء، بكمية تتراوح بين 2 إلى 3 لترات يومياً في الفترة بين الإفطار والسحور، لتحسين سيولة الدم وتجنب الجفاف ومضاعفات الجفاف.

وقالت الحمادي إنه يفضل أن تحتوي وجبة الإفطار على أطعمة غنية بالسوائل، كالحساء قليل الدسم لتعويض السوائل التي فُقدت أثناء الصيام.