2022/05/10
6 نصائح ذهبية لتجنب تكرار الإصابة بجلطات القلب

قالت وزارة الصحة والسكان المصرية إنه من الممكن تكرار جلطات القلب بعد الشفاء، ويمكن الوقاية من ذلك باتباع عدد من النصائح.

وقدمت الوزارة عبر صفحتها على "فيسبوك" إرشادات بعنوان "نصائح للحماية من تكرار جلطات القلب بعد الشفاء شملت؛ إعادة النظر في أسلوب الحياة واتباع سلوكيات صحية، التوقف عن التدخين، تقليل الوزن والسيطرة عليه، ممارسة الرياضة وتحديدا المشي، تناول أغذية صحية، والالتزام بالأدوية والمتابعات الدورية مع الطبيب.

وأشارت الوزارة إلى أن الإصابة بنوبة قلبية تزيد من خطر المعاناة من أخرى، خاصة خلال الفترة من 3 - 5 سنوات بعد النوبة القلبية الأولى، حيث تختلف كل جلطة عن الأخرى.

ولفتت إلى أن من أبرز أسباب تكرار جلطة القلب هي؛ التدخين، السمنة، مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع نسبة الدهون، عدم ممارسة الرياضة، والإفراط في شرب الكحوليات.

تم طباعة هذه الخبر من موقع المشهد الخليجي https://almashhadalkhaleeji.com - رابط الخبر: https://almashhadalkhaleeji.com/news48856.html