كشفت دراسة حديثة أن هرمون الإجهاد نورابينفرين "نورأدرينالين"، يتسبب في إيقاظ الدماغ أكثر من 100 مرة أثناء النوم ليلاً.

وذكرت مجلة "نيتشر نورسيانس" أن علماء من جامعة كوبنهاغن، قالوا إن "هذه الفترات القصيرة لليقظة لا تضر الدماغ، بل تحسن الذاكرة".

وأضاف الباحثون: "من الناحية الفنية، يستيقظ الإنسان، لأن نشاط الدماغ خلال هذه الفترة القصيرة، يماثل نشاطه في فترة اليقظة. ولكن الشخص النائم لا يلاحظ ذلك".