حدد موقع هيلثي، 5 أطعمة تساعد على إذابة دهون الكبد، التي في حال زيادتها داخل الجسم قد تكون بداية الإصابة بمرض الكبد الدهني.

ولفت إلى وجود علامات تدل على أن الكبد في خطر ينبغي عدم تجاهله، وأن بعض العوامل تسبب مشكلات الكبد وتتلفه، مثل الفايروسات والسمنة. 

وأشار الى بعض الأطعمة التي يجب التركيز عليها لسلامة الكبد، وهي؛ الثوم، الشاي الأخضر، الحرشف البري والهندباء، البروكلي والأفوكادو، بروتينات الصويا ومصل اللبن.