نصحت وزارة الصحة السعودية، مرضى الكلا بشرب الماء والسوائل بين فترتي الإفطار والسحور للمساعدة لتجنب المشاكل الصحية، موضحة أن شرب السوائل بالكميات المحددة من طبيبك تسهم في تعويض الفقد أثناء فترة الصيام وتجنب الجفاف الناتج عن حرارة الجو وطول فترة الصيام.

وبينت الوزارة ضمن حملتها التوعوية تحت شعار " رمضان مفتاح الصحة" عدداً من النصائح المساعدة في تجنب الجفاف وخاصة للفئات الأكثر أهمية كالأطفال والحوامل والمصابين بالأمراض المزمنة وتمثلت النصائح في التقليل من استهلاك الملح لأنه يزيد من العطش في فترة الصيام، بالإضافة إلى تناول الخضار والفواكه لأنها غنية بالماء، كما نصحت بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء النهار.

وأشارت الوزارة إلى أهمية شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل لتجنب الجفاف الناتج عن حرارة الجو وطول فترة الصيام.